Pt ohjaus aloittelijoille

Hei. Oletko sinä kiinnostunut liikkumaan paremmin.

Pt ohjausta liikuntaa aloitteleville. Lapsesta iäkkääseen. Kuntosali ohjausta tai perus liikunnan ohjausta. Sinä päätät. 

Mikä on lempi liikuntamuotosi? 

Laita viestiä niin räätälöidään sulle jotain kivaa yhdessä. 

Jos haluat vain ohjelman niin sekin onnistuu

Omat vahvuuteni on:
Kävely, sauvakävely, hiihto, kuntosali, (juoksun ohjaus), porrasreenit ja liikkuvuus.

Eli laajasti kaikkea.

Olen harrastanut useita vuosia yleisurheilusta vähän jokasta lajia, hiihtoa, pitkänmatkan juoksua, ampumahiihtoa, balettia, jalkapalloa, tanssia. 

Käänny rohkeasti puoleeni 😊🥰