Katsotaan yhdessä sinun arkeesi ja elämäntilanteeseen sopivat tavat päästä tavoitteisiisi. 🤝🏻🔥 

Onko sinulla herännyt toiveita elämäntapojesi muuttamisesta, mutta et tiedä mistä lähteä liikkeelle. Tai oletko päässyt jo hyvään vauhtiin, mutta kaipaisit lisää boostia tekemiseen? 


Palveluihini kuuluu:

✅ Liikuntaneuvonta sekä ravitsemusohjaus
     - harjoitusohjelma
     - ruokavalio
✅ Kokonaisvaltainen kartoitus elämäntavoista
✅ Yhdessä päätavoitteesi selvittäminen ja siihen tarvittavien välitavoitteiden asettaminen


Oma tausta:

🏃🏼‍♀️ Opiskelen Haaga-helialla liikunnanohjaaja AMK 
🏃🏼‍♀️Ohjaan ryhmätunteja kahdessa kuntokeskuksessa Tampereella
🏃🏼‍♀️Yksilövalmennus
🏃🏼‍♀️Harrastustausta: yleisurheilu, kuntosali ja crosstraining
🏃🏼‍♀️ Sairaanhoitaja AMK

Valmennus voi tapahtua kontakti- tai etävalmennuksena (paikkakunta). Voit valita palveluista yhden tai useamman. Hinta määräytyy valintojesi mukaan. 

Otathan yhteyttä, niin katsotaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus! 🫵🏻